A natação para crianças asmáticas, quando bem orientadas, é importante para a melhora da doença.
Natação é uma boa opção para a atividade física de gestantes. A água facilita a atividade física porque reduz a dificuldade do peso extra adquirido na gravidez. A natação durante a gravidez melhora a circulação, a força e a resistência muscular, melhora a qualidade do sono e aumenta o gasto calórico, evitando o ganho excessivo de peso.
Essa atividade física não é só uma forma de integrar o idoso à sociedade, mas é também uma maneira de tratá-lo de doenças como as articulares, pulmonares, cardíacas ou musculares.
Esse esporte é bom para todas as idades, porque descansa o corpo e a mente e relaxa das tensões do nosso dia-a-dia.
Para praticar esse esporte é necessário ter muito cuidado para não prejudicar a saúde.
BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO
- Contribuir no desenvolvimento físico, ou seja, fortalecer grande grupo muscular.
- Melhorar a coordenação dos movimentos e aumentar a resistência cárdio-respiratória.
- Contribuir no desenvolvimento psicológico e social.
- Combater o estresse e a obesidade.
- Auxiliar no tratamento de bronquite e asma
Faça sua matricula hoje mesmo e de lugar a uma boa saúde!
Travessa Curuzu, 1941 - Belém
(91) 3226-0287
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